Ioga amb animals

Practicar ioga és un gran recurs per a la consciència corporal i la gestió emocional i des d'Eduku volem contribuir a que els més petits s'iniciïn ben aviat. Sabem que això no és fàcil, així que, una manera d'acostar aquest món als nens és convertir-ho en un JOC! El ioga pot ser molt divertit i més si el que fem és imitar diferents animals. Aquesta proposta està basada en diferents il·lustracions dibuixades a mà i pintades en aquarel·la amb les que podreu jugar a crear la vostra pràctica de ioga mentre descobriu el món animal més salvatge.

Ioga amb Animals es tracta d'un joc de cartes per a connectar cos, ment i naturalesa.

Vols saber en què consisteix?

El joc consta de 54 cartes dissenyades amb molt d'afecte i il·lustrades a mà amb asanes que imiten animals salvatges, molts d'ells en perill d'extinció.

Les cartes estan organitzades en 9 categories segons el tipus de postura de ioga, i les podreu reconèixer fàcilment pel símbol de la primera icona i pels diferents paisatges del dors. Et venen de gust postures de relaxació? o potser, practicar les divertides asanes d'equilibri?

El joc es completa amb 3 cartes comodins per afegir a qualsevol de les seqüències. Descobreix la meditació del koala, relaxa't amb la respiració de la marmota o practica el joc de la gratitud.

Les cartes són d'una mida considerable perquè siguin fàcils de llegir i interpretar pels nens (10 x 14cm), impreses en paper de 300gr i amb laminat mat a doble cara per protegir-les durant molt de temps. Hem fet una prova d'impressió amb el prototip i no podem estar més contents amb el resultat i la qualitat:

Finalment, el joc ve en una caixa de tapa dura i amb 2 cartes d'instruccions per iniciar-te i guiar-te a la teva pràctica.

Com jugar a Ioga amb Animals?

El joc permet crear infinites seqüències inventades, Sigues lliure d'inventar totes les seqüències que et vingui de gust! Però les cartes també ofereixen 3 propostes de joc basades en les icones del dors de cada carta:

Primera icona: tipus de postura de ioga, hi ha 9 categories.

Segona icona: és un número que correspon a una seqüència d'emocions i benestar, hi ha 11 seqüències diferents i cadascuna té un pòster associat.

Tercera icona: element de l'hàbitat on viu l'animal. Terrestre, aquàtic o pot volar?

Pensem que Ioga amb Animals és un joc per tenir a casa i poder gaudir en família o per entretenir-se sol, però també és un recurs molt útil per tenir a centres de ioga i preparar les sessions de ioga infantil , i també per a escoles i centres educatius que vulguin implementar el ioga en la seva programació. Com a complement didàctic, el joc ofereix diverses opcions diferents segons l'edat dels alumnes:

• aprendre números, colors, parts del cos, afavorir psicomotricitat, descobrir animals i classificar-los als seus hàbitats.

• consciència corporal, identificar emocions, aprendre asanes (ioga bàsic), PNL mitjançant afirmacions positives.

• diàleg sobre gestió emocional i creixement personal, classificació de tipus de postures (ioga més avançat), conservació d'ecosistemes, protecció d'espècies i impacte canvi climàtic.

Finalment, no podem oblidar propostes 100% lúdiques per utilitzar amb les cartes, com ara el tradicional joc de les famílies o el dau de 10 cares. Al final, l'objectiu més important del joc és passar-ho bé! Podreu trobar diferents propostes a la nostra web.

T'animes a descobrir el món més salvatge a través del ioga?

T'expliquem quines són les recompenses per col·laborar:

La recompensa principal és el joc de Ioga amb Animals i la seva combinació amb el póster Ioga amb Animals (mesures 50x70 cm) amb 25 postures de ioga per decorar la paret dels petits ioguis de la casa, escoles o centres de ioga i acompanyar la vostra pràctica.

Les recompenses estan disponibles tant en català com en castellà, a excepció del maxi pòster que només està disponible en castellà. Podràs triar l'idioma un cop finalitzada la campanya.

Les recompenses complementàries sorgeixen a partir dels recursos que hem estat generant a Eduku durant els nostres dos anys de vida. Recursos per a una educació de cos i ment durant el desenvolupament emocional dels petits a través del joc, la diversió i la creativitat.

L'objectiu és aconseguir produir un mínim de 50 jocs de cartes Ioga amb Animals (25 a català i 25 a castellà) i les vostres aportacions s'utilitzaran per a aquest propòsit de la següent manera:

Si aconseguim sobrepassar el límit proposat, reajustarem els costos de producció i reinventirem els beneficis perquè el joc Yoga amb Animals pugui arribar a més famílies.

La impressió i entrega dels jocs als mecenes estarà finalitzada a principis de juliol per poder gaudir del ioga en família aquestes vacances d'estiu.

Eduku és un projecte autogestionat entre amics per proporcionar recursos i idees que ajuden a l'educació conscient dels més petits. Una educació de cos i ment per empoderar i acompanyar el desenvolupament emocional dels petits a través del joc, la diversió i la creativitat. Treballem el maneig de les emocions a través del ioga i de la interacció amb la natura. A Eduku hem estat oferint recursos descarregables durant dos anys i ara ens fa il·lusió poder presentar aquest nou format de cartes. Aquest Verkami es porta a terme per poder fer realitat el que és el primer joc d'Eduku.

Et preguntes d'on surt el nom?

Escollim Eduku perquè ve de l'esperanto Eduku ludadon i significa literalment “educar jugant”. No podíem haver trobat una millor descripció de la nostra missió, i a més a més en un idioma universal! Ens motiva poder formar part del desenvolupament dels més petits i acompanyar-los mitjançant el joc i la diversió, ja que els nens i nenes d'avui són les llavors del futur.

El joc Ioga amb Animals està ideat i creat durant el confinament del 2020 per Rosana, veterinària de formació amb experiències a centres de fauna salvatge, a més de practicant de ioga, i il·lustrat a mà per Mar Orriols. Mar és la dissenyadora i il·lustradora principal d'Eduku, es fa càrrec de la maquetació de tots els recursos, i per aquest joc ens va sorprendre amb les il·lustracions amb aquarel·la que va fer cada setmana durant 1 any sencer fins a aconseguir les 54 cartes!

La MJ i l'Adri són els pares conscients d'Eduku, i la MJ ha estat escrivint uns preciosos pranayames infantils entre altres recursos mindfulness i consells.

Pots xafardejar tota la feina feta fins ara a la nostra web i xarxes socials:

www.eduku.es
Instagram @eduku_oficial
Facebook @eduku_oficial
Ilustración - @marorriols

NAMASTE petits ioguis!