❗️ Per poder utilitzar Verkami has de fer-ho des d'un altre navegador. Instal·la o entra desde: Microsoft Edge, Chrome o Firefox. Microsoft ha deixat d'actualitzar el navegador Internet Explorer que estàs utilitzant i ha deixat de ser compatible amb la majoria de llocs web.

KitCo: El teu joc d'autoconeixement, desenvolupament personal i intel.ligència emocional

Kitco, joc visual i inspirador per a augmentar la satisfacció de la teva vida. Un joc que ofereix connexions especials entre pares i fills.

KITCO

Un projecte de

Categoria

Creat a

Barcelona
0
segons
61
Aportacions
4.692€
De 3.500€
Aporta al projecte
Veure projecte en Castellano i English

Escull la teva recompensa

Dona-li suport amb una donació

Aporta sense recompensa
Fes una donació altruista al projecte sense rebre cap recompensa a canvi:

KitCo és un kit de coaching lúdic, senzill i creatiu. Un joc per al desenvolupament personal, l'autoconeixement i l'educació emocional. Amb 33 cartes de talents, 47 cartes d'emocions i 54 cartes de valors amb imatges inspiradores, un mapa emocional, un llibre de dinàmiques visuals i efectives, així com una pilota antistress.

Inicialment dissenyat per ajudar a professionals, KitCo Professional (psicòlegs, terapeutes, educadors, facilitadors i coaches, entre d'altres) a treballar amb els seus clients dinàmiques d'autoconeixement, desenvolupament personal i intel·ligència emocional.

A mesura que s'anava donant a conèixer Kitco en la seva fase de testeig, van ser les famílies que em vam demanar dur a terme un KitCo Famílies, per millorar la comunicació familiar i entendre'ns millor per tenir una vida més en harmonia, per aprendre d'emocions jugant, per conèixer els valors de la família i per descobrir els talents dels membres de la família per a una millor presa de decisions, com la recerca de la professió ideal, entre d'altres.

KitCo famílies et brinda una connexió especial entre pares i fills descobrint aspectes de si mateixos i dels altres que no coneixien i que són necessaris per a una convivència en harmonia.

KitCo Famílies proposa a més una sèrie de dinàmiques per fer de forma individual. Per a qualsevol persona que vulgui trobar el seu camí, millorar la satisfacció de la seva vida, prendre decisions importants o simplement tingui interès pel desenvolupament personal i l'educació emocional.

KitCo està inspirat en el «Ikigai», terme japonès que indica «La teva raó de ser». Raó per la qual et connectes amb el món amb els teus talents, les teves passions i els teus valors. A partir d'el qual i sabent gestionar els teus sentiments i emocions, podràs experimentar una vida plena i satisfactòria.

El kit complet conté (i) 33 cartes de talents, (ii) 54 cartes de valors i (iii) 47 cartes d'emocions, a més de (iv) un llibre de dinàmiques individuals i grupals, (V) un annex de talents vs professions , i altres eines de suport com: (v) test de talents, (vi) test de valors, (vii) joc de mapa emocional i una (viii) pilota de goma antistress.

La diferència entre KitCo Professional i KitCo Famílies es troba en el llibre guia, en el tipus de dinàmiques, en el llenguatge usat i un webinar per resoldre dubtes i treure el màxim profit al KitCo Professional.

KitCo complert, amb les cartes de valors, emocions i talents. S
KitCo complert, amb les cartes de valors, emocions i talents. S'afegeix un llibre amb les dinàmiques tant individuals com de grup o família.

Cartes de talents amb imatges inspiradores
Cartes de talents amb imatges inspiradores

NOTA IMPORTANT: Es pot adquirir complet o per mòduls segons la necessitat. La targetes estan realitzades en castellà - anglès i català - anglès.

Sobre les recompenses

T'oferim diferents i variades recompenses, des dels diferents mòduls per separat que conformen el kit, fins el kit complet i altres recompenses segons la teva conveniència:

Kit descobreix els teus talents:

Per a qualsevol persona que vulgui descobrir els seus talents, ser conscient d'ells i poder prendre millors decisions, així com desenvolupar-los vivint una vida més satisfactòria.

Kit de valors:

Per a qualsevol persona, família o grup que vulgui prendre consciència dels seus valors i tenir-los presents per viure una vida en coherència.

Per a qualsevol empresa que vulgui definir els seus valors que puguin guiar les seves decisions.

Joc de valors en grup
Joc de valors en grup

Kit d'emocions:

Per a qualsevol persona que vulgui desenvolupar la seva intel·ligència emocional, començant per adquirir llenguatge emocional, reconeixent les seves emocions per així poder gestionar-les. Millorant tant la seva salut mental com les relacions interpersonals.

Per a qualsevol família que vulgui educar els seus fills amb llenguatge emocional i a aprendre jugant a reconèixer les emocions per poder gestionar-les.

Joc d
Joc d'emocions en grup

Kit descobreix la teva professió:

Per a adolescents que requereixen descobrir la seva professió ideal o escollir batxillerat o carrera universitària.

Kit troba el teu camí:

Per a adults que no estan satisfets amb el seu treball, necessiten trobar el seu camí o reinventar-se.

KitCo complet:

El pack complet amb els jocs de talents, valors i emocions amb el llibre de dinàmiques i jocs.

El teu KitCo, el teu Kit Complet
El teu KitCo, el teu Kit Complet

El teu KitCo online:

Llicències per a realització de dinàmiques de KitCo Online, tant de forma personal como de forma professional.

Qui som

Fundadora de KitCo
Fundadora de KitCo

Enginyera reinventada. He estat treballant en llocs de responsabilitat i direcció en diverses multinacionals, però el Coaching em va canviar la vida. Em va permetre veure la vida des d'una altra filosofia, des de l'escolta activa, cap als altres i cap a un mateix, des de les preguntes poderoses que et porten a la reflexió i no a el control, des del poder de la nostra ment, en definitiva del poder del nostre interior.

Apassionada de les persones, l'educació i el negoci conscient. Persona en continu aprenentatge que intenta pensar en gran per aconseguir millors resultats tant professional com personalment fent d'aquest un món millor.

Sóc mare de tres fills: una adolescent que adoro i admiro de 15 anys, i dos petits fantàstics, un de 7 anys i un altre de 5. A més convisc part del temps amb els dos meravellosos fills adolescents de la meva parella, una noia de 16 anys i un noi de 18 anys.

Ells i els meus clients han estat la meva inspiració per crear KitCo. Necessitava ajudar els meus fills i molts altres adolescents a descobrir els seus talents i explorar en quines professions es requereix del desenvolupament d'aquests talents.

Així és com vaig començar; fins que el producte va anar creixent perquè no només ajudava a adolescents a saber escollir la seva carrera professional, sinó que ajudava a adults a trobar el seu camí.

Vaig crear KitCo per a mi, per dur a terme les meves dinàmiques confluint el treball tant de l'hemisferi dret d'el cervell (intuïció i emoció) com de l'hemisferi esquerre (lògica i raó).

Van ser els meus fills, clients i els meus companys coaches qui em van animar a desenvolupar aquesta eina per posar a disposició de quantes més persones millor.

És increïble escoltar de molts dels teus clients que les dinàmiques de KitCo haurien de ser obligatòries per a tothom. En definitiva el client el que em transmet és una vegada més la importància de l'autoconeixement.

Soci Col·laborador de KitCo
Soci Col·laborador de KitCo

Sóc pare d'un petit magnífic de set anys, el meu motor de vida.

Vaig conèixer Elsa en el món del coaching i quan em va ensenyar KitCo i vaig fer les dinàmiques vaig tenir clar que havia de posar aquesta eina a disposició de qui volgués tenir-la.

Em vaig enamorar de Kitco i vaig voler aportar la meva experiència tant de Coach com de publicista per poder desenvolupar el millor producte possible adaptat a les necessitats de cada usuari.

A què destinarem les vostres aportacions

El pressupost sol·licitat és 3.500 euros. Amb la vostra ajuda ** esperem aconseguir-ho, :). Per poc que sigui que aporteu ens estareu ajudant enormement, i nosaltres amb aquest producte estem lluitant per un món millor, amb més satisfacció i harmonia. Així que GRÀCIES PER LA VOSTRA APORTACIÓ.

Els diners es destinaran a la impressió del kit, a millorar el disseny i el packaging, i especialment per crear la plataforma Kitco Online perquè no depengui del lloc on visquis per poder beneficiar-te de l'ús de Kitco i les seves dinàmiques.

Una plataforma que permetrà als coaches dur a terme les seves dinàmiques online amb els clients i que qualsevol persona o família pugui fer les dinàmiques online per si sols, alhora que podran sol·licitar el suport d'un coach quan així ho necessitin.

Calendari previst

Les recompenses de KitCo físic s'entregaran a setembre de 2020.

Les recompenses de KitCo como a plataforma Online s'entregaran a desembre de 2020.

+ Info

Pots veure més informació del projecte a la pàgina web: https://tukitco.net/

Si vols saber més de nosaltres:

Twitter: @ElsaGimnez

Linkedin: www.linkedin.com/in/elsa-giménez-buendía

https://www.linkedin.com/in/nachoherrerohernando

Preguntes freqüents

  • Com funciona KitCo PROFESSIONAL?

    KitCo professional té dues funcionalitats principals:

    (1) Com a eina de suport visual per fer les teves pròpies dinàmiques com a professionals. Tens disponible 134 cartes amb imatges inspiradores en una cara i el concepte i definició a l’altra cara de la carta. 33 cartes de talent, 47 cartes d’emocions i 54 cartes de valors. En dos idiomes: castellà - anglès i català - anglès.

    (2) Com a eina per dur a terme diferents dinàmiques tant individuals, com a grups o equips. Trobaràs en el llibre guia dinàmiques com: descobreix els teus talents, descobreix la teva professió ideal, sigues conscient dels teus valors genuins i de com de presents els tens a la vida, coneix els valors del teu equip o empresa que permetin coherència en la presa de decisions, troba el teu "ikigai", propòsit de vida, reconeix i gestiona les teves emocions, dinàmica de coherència amb la teva essència, entre altres, etc.

  • Com funciona el JOC D'EMOCIONS?

    L'objectiu del JOC D'EMOCIONS és fer un pas més en el desenvolupament de la intel·ligència emocional. Per jugar tant només, com en parella o família. A partir de 5 anys.

    Aprendràs d'emocions jugant amb les 47 cartes d'emocions amb imatges inspiradores, la seva definició, i el tauler del mapa emocional.

    La primera part del joc és per adquirir llenguatge emocional, la segona part de el joc és per reconèixer les emocions en tu mateix i en els altres, i la tercera part de el joc és definir el mapa emocional teu, de la parella o de la família, de l'etapa que s'està vivint.

    Per jugar s'haurà d'observar la imatge de cada carta, es representarà l'emoció a través de la mímica, es trobarà el nom de l'emoció, es llegirà la definició de l'emoció, es respondrà preguntes sobre aquesta emoció i es col·locarà cada emoció al tauler del mapa emocional, a través dels quatre quadrants distingint entre l'eix freqüència i l'eix d'intensitat (amb quanta energia) amb la qual es viu aquesta emoció.

    Amb el mapa emocional podem veure visualment d'una manera creativa i clara quines emocions s'estan vivint amb més intensitat i freqüència i quins amb menys. I podrem arribar a acords per definir quines emocions ens agradaria tenir en un altre quadrant i com creiem que podríem aconseguir-ho.

    Amb el joc emocional, a més d'aprendre d'emocions (llenguatge emocional, reconeixement de l'emoció en el nostre cos, etc.), permetrà millorar la nostra forma d'expressar-nos, comunicar-nos, comprendre'ns, i ens ajudarà a crear unes dinàmiques de diàleg que milloren la comunicació familiar.

  • Com funciona el JOC DE VALORS?

    L’objectiu del JOC DE VALORS és prendre consciència de quins valors són importants per a nosaltres tant personalment com a parella o família. Això ens permetrà obtenir les bases per a que les relacions interpersonals funcionin adequadament.

    Establir els valors de la parella, familia o equip requereix un treball conjunt que proposem fer amb les 54 cartes de valors i una sèrie d’instruccions, així com una guia per una comunicació efectiva.

    S'agafen sis cartes de valors a l’atzar i es col·loquen a sobre de la taula. Es mostra el valor de cada carta i es comenta com d'important és aquest valor tant per a cadascun a la seva vida personal com per la parella, la família, l'equip, etc, segons amb qui estem jugant.

    S'agafa una altra carta, primer s'observa la imatge i posteriorment es llegeix el valor. S'haurà de decidir si aquest nou valor és més important que algun valor que es troba a sobre de la taula o no. Si es que sí, s'haurà de substituir la carta, si és que no, simplement s'aparta la carta. Així, fins quedar-nos amb els nostres sis valors principals.

    Els valors guien les nostres decisions i d'aquesta manera les nostres accions. Conèixer com d'importants són els valors per a cada un i establir els valors de la família o equip conjuntament, promou l'enteniment mutu i genera un clima de comunicació i confiança.

  • Com funciona el JOC DESCOBREIX ELS TEUS TALENTS?

    El JOC DESCOBREIX ELS TEUS TALENTS té com a objectiu que puguis saber quins són els teus sin talents principals.

    Investigacions indiquen que les persones que coneixen i fan servir els seus talents tenen més probabilitats d'experimentar sensacions agradables com: energia, felicitat, respecte, etc., i menys probabilitats d'experimentar emocions o sensacions desagradables com estrès, preocupació, ira i tristesa.

    Amb KitCo descobreixes els teus talents gràcies a una reflexió amb una perspectiva completa, degut principalment a dos motius: (i) Et permet treballar tant amb l'hemisferi dret del cervell (intuïció i emoció) a través de les imatges inspiradores de les cartes de talents; com amb l'hemisferi esquerre (lògica i raó) a través dels conceptes de cada talent i la seva definició. (ii) KitCo té en compte els talents que perceben en nosaltres els que ens coneixen, distingim entre els diferents entorns (família, amics, companys de feina, etc.)

    Alguna vegada han preguntat a la teva família, amics o companys de feina, etc. quins talents perceben en tu? Amb KitCo comptaràs amb el teu anàlisi personal dels talents, així com amb les valoracions de diferents persones que tu decideixis dels teu entorns.

    De vegades tenim talents que nosaltres mateixos no veiem perquè els tenim tan innats que no ens adonem. I de vegades, un entorn com companys de la feina no percep un talent que el nostre grup d'amics o família sí perceben.

    Tindràs les indicacions per a que, amb aquesta informació, siguis tu mateix o mateixa qui descobreixis els teus sis talents principals. Aquells talents que si et visualitzes desenvolupant et fan sentir satisfeta.

    Tenir clar quins són els teus talents és tenir un as sota la màniga en la recerca d'un treball o la presa de decisions.

  • Hi ha tantes opcions que no sé quina escollir

    Si ets un professional del desenvolupament personal t'aconsello sens dubte que escullis KitCo Professional. Disposaràs d'eines i dinàmiques inspiradores i senzilles, i gràcies a les cartes amb imatges inspiradores en una cara i en l'altra el concepte (talent, valor, emoció) podràs fer servir KitCo com la teva pròpia eina professional.

    Si no ets un professional del desenvolupament personal t'aconsello que agafis KitCo família, l'aprenentatge i diversió està garantit.

    Si vols aportar amb menys diners t'aconsello llavors que agafis el JOC DESCOBREIX LA TEVA PROFESSIÓ si tens fills adolescents o el JOC DE LES EMOCIONS en el cas de nens de totes les edats.

    Per parelles el JOC DE VALORS pot ser molt interessant i necessari.

    Si vius fora d'Espanya però a Europa el cost d'enviament pot ser assequible, de manera que pots escollir qualsevol producte físic.

    Si vius fora d'Europa t'aconsello el Kitco Online.

  • Com puc triar l'idioma del meu KitCo?

    Un cop aconseguit l'objectiu, esperem que sí :), gràcies a tots vosaltres, se us farà arribar un formulari en el qual us demanarem quins idiomes voleu escollir. En principi havíem posat com a opcions: castellà - anglès i català - anglès, però també donarem l'opció de castellà - català.

  • Com funciona KitCo Famílies?

    KitCo famílies és un joc inspirador, per passar moments en parella, família, amics o equips que fomentin l’educació del ser.

    Els models educatius fins ara s'han basat en una educació per adquirir coneixements i competències per a treballar. KitCo vol adreçar-se de manera lúdica, sencilla, creativa i inspiradora en l'adquisició de coneixements i competències per a ser, millorant la satisfacció en la vostra vida amb major salut mental i millors relacions interpersonals.

    Està basat en tres aspectes fonamentals: talents, valors i emocions; diferenciant especialment dos blocs:

    (i) un primer bloc lúdic per fer jocs en parella, família, amics, grup o equip: joc d’emocions, joc de valors i joc de talents.

    (ii) un segon bloc de reflexió per a l'autoconeixement individual amb dinàmiques com: descobreix els teus talents, descobreix la teva professió ideal, descobreix el teu ikigai, sigues conscient dels teus valors genuïns que tenint present a la teva vida et donarà més satisfacció, reconeix i gestiona les teves emocions, etc.

  • Kitco serveix per decidir sobre què vull com a parella?

    Kitco té diverses dinàmiques que t'ajudaran a entendre i prendre consciència del que sents a nivell amorós, així com per tenir més clar què vols en la teva parella per poder prendre decisions

    Kitco et permet dur a terme les dinàmiques i jocs tant de forma individual com en parella.

    Si és de forma individual t'ajudarà a prendre consciència de com estàs vivint la teva vida per saber si has de prendre acció i amb això empoderar-te per prendre decisions. Amb KitCo experimentes un creixement personal i això et serveix per prendre decisions.

    Si és per fer en parella, hi ha diverses dinàmiques que us ajudarà a veure com esteu vivint els valors de la parella i quin és el vostre mapa emocional. Això us servirà per tenir converses profundes, tant per establir un pla d'acció per millorar la vostra situació com per prendre acció i pensar en millorar la satisfacció de la vostra vida cada un amb el seu nou camí.

    Per exemple hi ha una dinàmica de valors on podràs analitzar si els teus valors de parella estan alineats amb els de la teva parella. En aquesta dinàmica pot ocórrer que descobrim que el que per un és molt important com a valor de parella per l'altre no.

    Amb això haurem de tenir una conversa sobre com afrontar aquesta situació i què es pot fer per apropar els valors d'un a l'altre i establer un acord. KitCo t'ajuda a tenir converses significatives a través d'una sèrie de pautes per a una comunicació eficaç.

    Pot passar que mitjançant la conversa de parella en aquesta dinàmica veieu que us és molt difícil arribar a un acord per establir els valors de parella perquè et fan renunciar als valors pels quals no vols renunciar. Per exemple, per a mi pot ser molt important la comunicació en parella, poder dir-nos com ens sentim i expressar-nos de manera respectuosa i efectiva, però en canvi per la meva parella la comunicació no ser un valor, perquè prefereix no parlar o per contra no considera que hi hagi res a millorar o prestar atenció en la comunicació. En aquest cas aquesta dinàmica em farà pensar què és el que vull jo realment viure com a valors en la meva parella. I saber si el que estic vivint és el que realment vull per a mi.

    També hi ha una dinàmica per fer en parella com és el mapa emocional. Amb aquesta dinàmica podràs o podreu veure quines emocions s'estan vivint com a parella. Per exemple potser l'alegria la esteu vivint amb baixa freqüència o fins i tot baixa intensitat i en canvi la ràbia amb alta freqüència, etc. amb el mapa emocional veureu de manera visual quines emocions es viuen i caracteritzen la parella. La dinàmica mostra com entendre el mapa emocional i com entendre el que les emocions ens estan dient. Amb això també haureu de tenir converses profundes per establir plans d'acció per millorar aquesta situació o fins i tot podreu arribar a la conclusió que les emocions us estan demanant un descans de la parella.

    Així mateix hi ha una altra dinàmica, la coherència amb la meva essència. On una vegada descoberts els teus talents i pres consciència dels teus valors personals posaràs en un llistat les activitats que realitzes en el dia a dia, fins i tot activitats que realitzes amb la teva parella. Hauràs analitzar aquestes activitats i puntuar-segons el teu grau de satisfacció de desenvolupament tant de talents com de valors. Amb aquesta dinàmica podràs entendre de forma visual que grau de satisfacció tens amb les teves activitats i què pots fer per millorar.

    En definitiva KitCo serveix per prendre decisions a prop de la parella, tant si ho fas de forma individual perquè treballessis per al teu autoconeixement i empoderament per prendre decisions, com si ho feu en parella per prendre acció i millorar la vostra satisfacció de la vida en parella o fins i tot per prendre decisions per anar per nous camins.

Tens algun altre dubte o pregunta?

Pregunta a l'autor/a

8 comentaris

Si ja ets mecenes, Inicia sessió per comentar.

  • Juego de los miniyos

    Juego de los miniyos

    casi 5 años

    Enhorabuena;). Tenemos muchas ganas de poder jugar con el KIT!!!!!!

  • estherlopez

    estherlopez

    casi 5 años

    Con ganas de recibir mi KitCo y encantada de apoyar este proyecto. Enhorabuena por la idea. Gracias por emprender. Brindo por vuestro éxito!

  • Ernest Cid

    Ernest

    casi 5 años

    Som-hi!!!! ;-)

  • KITCO

    KITCO
    Autor/a

    casi 5 años

    Mecenas, gracias por vuestra confianza en KitCo. Estamos seguros que KitCo permite dar un paso adelante en el autoconocimiento. "No hay mejor conocimiento que el conocerse a uno mismo", esta frase nos la hecho llegar un mecenas y nos encanta :) Viendo el éxito de la campaña estamos trabajando ya en imprenta para que pronto podáis disponer de KitCo!! Gracias Mecenas!!

  • ANALLANO

    ANALLANO

    casi 5 años

    Encantada de encontrarme con este proyecto y poder participar

  • David

    David

    casi 5 años

    :D Ya soy mecenas de KitCo!! Gran iniciativa que promueve el autoconocimiento de los chavales para descubrir sus #talentos, su #vocación y para aprender de #emociones.

  • Monica

    Monica

    5 años

    Enhorabuena por la iniciativa!!! Qué ganas de tener el juego!! Ojalá tenerlo antes!!

  • Nacho Herrero

    Ignacio Pablo

    5 años

    Yo ya soy mecenas. Desando que me llegue el juego!!!

#09 / El viaje de KitCo empieza ya, ¿vamos juntos?

¡Quedan horas para finalizar la campaña de KitCo!¡Aún puedes ser mecenas de KitCo!

Son muchos los motivos por los que lucharemos para que siempre te alegres de ser mecenas de KitCo.

Lo primero, porque KitCo nos une para ser personas que luchen por mejorar la satisfacción de la vida a través del autoconocimiento, del desarrollo personal y de la inteligencia emocional. Y esto sin duda hace que estemos poniendo nuestro granito de arena para hacer un mundo mejor.

Lo segundo porque KitCo estará por y para vosotros, mecenas. Sabemos que el proceso de mirar a nuestro interior, aprender a gestionar nuestras emociones y tener conversaciones significativas y profundas en familia, amigos o equipos, no es un proceso sencillo. KitCo pretende ayudaros a hacer este proceso un poco más fácil. Por ello toda la información que nos aportéis nos será

seguir llegint

#08 / “Equivocándome sin parar desde 1999”.

Mi carrera profesional ha sido, hasta no hace mucho tiempo, una sucesión de decisiones equivocadas. Una detrás de otra. Podría hasta ponerle un slogan “equivocándome sin parar desde 1999”. También he tenido aciertos y alegrías, pero mi trabajo siempre ha estado en un segundo (o tercer o cuarto…) plano en el conjunto de mi vida.

De hecho este es el primer y principal error que cometí. Y este error es el que desencadenó todos los demás: no debí haber separado el trabajo de mi vida.

Me explico.

Hace unos cinco años descubrí el Coaching. Me encontraba perdido a nivel profesional. Sabía lo que no quería (continuar haciendo lo mismo) pero no lo que quería.

El Coaching me ayudó a tener una visión sistémica de mi vida. En aquel proceso no hablamos sólo de trabajo. Hablamos de valores, de intereses, de placer, de aficiones, de mi

seguir llegint

#07 / Mecenas, juntos lo hemos conseguido!!!

¡¡Gracias Mecenas!! ¡¡Juntos lo hemos conseguido!!

Gracias de corazón, sois y siempre seréis parte de KitCo.

Vuestras aportaciones y vuestro apoyo compartiendo el proyecto ayudan a pagar el proceso de producción de KitCo, así como el desarrollo de una plataforma online que sea una comunidad de juegos y dinámicas de crecimiento personal según las necesidades.

El objetivo de KitCo es contribuir a mejorar la satisfacción de la vida de las personas con el autoconocimiento, crecimiento personal, la educación emocional y la práctica de una comunicación eficaz.

KitCo te propone juegos y dinámicas que te permitirán tomar decisiones que aumenten la satisfacción de tu vida, mejorar tu salud mental y mejorar las relaciones interpersonales.

**KitCo brinda una conexión especial entre padres e hijos, así como equipos, permitiendo tener

seguir llegint

#06 / Ikigai, una simple palabra... y qué gran significado puede dar a tu vida

Recuerdo aquel día hace años en la estación de tren, en uno de esos viajes que mi trabajo me llevaba a hacer. Solía entrar en los quioscos de la estación para observar los libros, y muchas veces acababa comprando uno.

Un día entré en una tienda de cosas y ropa pensadas para gente viajera. Observé que había una sección de libros y me fui directamente para allí. Me llamó especialmente la atención el título: “ikigai, los secretos de japón para una vida larga y feliz”.

Ikigai, esa palabra que desconocía, para empezar, me sonaba bonita e intrigante. Así que decidí comprar el libro.

Está basado en encontrar las razones por las cuáles la isla de Okinawa, en Japón, tiene de las mayores longevidad y felicidad del mundo. Además de la alimentación, la vida sencilla al aire libre, etc. una de las claves parece ser el ikigai que rige su vida.

seguir llegint

#05 / ¿Quién eres?

Tantos años estudiando para trabajar, pero qué poco aprendí sobre quién era yo.

Recuerdo como si fuera ayer la siguiente dinámica de coaching que viví como coachee:

“¿Quién eres?” Me pregunta mi coach Marta
“Soy Elsa”. Contesté yo

"¿Quién eres?" Marta me vuelve a preguntar.

Yo sabía que Marta (mi coach) me había escuchado y entonces percibí que esperaba otra respuesta de mi y dije: “Soy Elsa, madre de tres hijos”.

“¿Quién eres?" De nuevo me pregunta Marta mirándome a los ojos.

Esa tercera pregunta empezaba a incomodarme, pero decidí responder lo primero que me vino a la cabeza: “Soy Elsa, madre de tres hijos y soy ingeniera”.

"¿Quién eres?" Me vuelve a preguntar seriamente mirándome a los ojos sin decir palabra.

Ufff esa cuarta pregunta llegó a mi corazón como una lanza, ahora escribiendo la recuerdo y siento

seguir llegint

#04 / Soy adolescente, ¿debo saber cuál es mi vocación?

Consideremos por “vocación” lo que Ken Robinson, experto en el desarrollo del potencial humano, considera “El elemento”. Tu vocación o elemento sería aquello que confluye entre lo que te gusta hacer y lo que eres bueno (tus talentos).

¿Por qué es importante conocer tu vocación o elemento? Conocer tu vocación o elemento es vital para comprender quién eres y saber qué puedes hacer con tu vida.

Es la mejor manera de encontrar un trabajo que te satisfaga. La evidencia está en los estudios actuales: más de un 80% de las personas no están satisfechas con su trabajo. ¿Quieres ser uno/a de ellos/as?

Nos encontramos en un entorno VUCA, por sus siglas en inglés, volátil, incierto, complejo y ambiguo. Estamos viviendo en una revolución tecnológica y social, con cambios en los modelos de negocio, cambios en la manera de relacionarnos, y en general en

seguir llegint

#03 / ¿Qué personas son felices?

Tal y como se describe en libro "Fluir" de Mihaly Csikszentmihalyi (por cierto, un libro muy recomendable), y tras numerosos estudios de investigación, la felicidad no es el resultado de la buena suerte o el azar, no es algo que se pueda comprar con dinero o con poder. No parece depender de los acontecimientos externos, sino más bien, de cómo los interpretamos.

Tan pronto tenemos nuestras necesidades satisfechas, nos aparecen nuevas necesidades. Las expectativas en alza, no son el problema mientras disfrutemos con la lucha que debemos realizar durante el camino. El problema se encuentra en la obsesión de las personas por lo que quieren conseguir, que ya no obtienen placer con el presente.

Muchas personas **llegan a los cuarenta o cincuenta años dándose cuenta de que, una casa a las afueras, un coche caro etc. no son suficientes para tener

seguir llegint

#02 / No es importante, mejor dicho, sí es importante.

Adolescente: "¿Por qué siempre tengo que ser yo el que pone el lavavajillas?

Algunas respuestas de padres:
"Porque tu nunca haces nada"
"Porque no te responsabilizas de nada"
"Pero, ¿cómo tienes el morro de quejarte?"

Adolescente: "Mamá, no me importa tener fiebre quiero ir al concierto con mis amigas, llevo mucho tiempo esperando este día".

Algunas respuestas de padres:
"No puedes ir al concierto, estás enferma"
"Olvídate de ir al concierto"
"No es el fin del mundo, ya habrán más conciertos"

¿Qué tienen en común todas las respuestas de estos padres en ambos casos? Ignorar el sentimiento de su hijo o hija.

Lo que los padres intentan con estas respuestas es imponer su lógica de adultos, queriendo hacer ver a su hijo o hija adolescente que se está equivocando en pensar de esa manera. Esta es la clase de **conversación no

seguir llegint

#01 / ¿Cómo estás?

Si te pregunto ¿Cómo estás?, ¿qué me contestarías?

Probablemente tu respuesta sea bien, bueno, tirando, más o menos, etc. Puedes hacer la prueba si quieres en familia o con tus amigos, verás qué poco lenguaje emocional tenemos.

La mayor parte de nosotros hemos sido educados para ser prácticamente unos ignorantes emocionales.

El otro día estaba cenando con mi pareja y mis hijos en una terracita. Como algunas veces solemos hacer cuando nos sentamos a cenar, nos preguntamos: ¿cómo estás? Nuestra respuestas deben ir más allá del típico bien, etc, o las palabras que he puesto al inicio (bien, etc.). Mi hija contestó "tranquila", mi otra hija contestó "satisfecha", mi pareja contestó "alegre", y yo no sabía qué contestar.

Me salía la palabra "tranquila", pero me miraba en el interior y sabía que no era tranquila la emoción que yo sentía; luego

seguir llegint
Fem servir cookies pròpies essencials per poder oferir el nostre servei i de tercers per conèixer l'ús de la pàgina. Política de cookies