Agenda Mindfulness
- La Agenda Mindfulness, pretende acompañarte en tu día a día profesional con una planificación consciente y productividad sin estrés pero también te acompañará a modo de coach, hacia ese viaje interior de autoconocimiento para tu desarrollo personal.
Cada día de la Agenda Mindfulness se divide en dos:
La parte Profesional (HACER) Reuniones, talleres Online, formación, proyectos, entregas a clientes,
La parte Personal (SER) para que puedas escribir tus reflexiones diarias, frases de gratitud, emociones, aprendizajes, afirmaciones, diario personal
En la Agenda Mindfulness encontrarás
TIPS MINDFULNESS para aplicar en tu vida cotidiana
MEDITACIONES GUIADAS para que las escuches cuando las necesites a través de código QR en tu movil
ENTRENAMIENTO MINDFULNESS para que entrenes tu atención en el día a día.
CALENDARIO ANUAL, MES VISTA
PLANIFICADOR DIARIO para poder organizar tu vida profesional y personal. Reuniones, llamadas, citas.
PLANTILLA ACTAS REUNIONES. Gestiona cada reunión de forma organizada y profesional
REVISIÓN DE OBJETIVOS, Logros, obstáculos,soluciones.
RINCÓN DE SENTIR, Un lugar donde poder soltar emociones y escribir como forma terapéutica de sanación y autoconocimiento
ESPACIOS CREATIVOS, Para relajar tu mente coloreando mandalas, mapas mentales de ideas, Árbol Genealógico,
FINANZAS COHERENTES MENSUALES para que puedas gestionar tu ABUNDANCIA
MINDFULNESS TRANSPERSONAL , para que a través de preguntas reflexivas, puedas indagar en tu yo más espiritual
REVISIÓN DE TÚ PROPÓSITO - RUEDA DE LA VIDA- IKIGAI Hábitos de la gente altamente Mindful
(consciente)
Una agenda para " Hacer menos y SER más"
Mucho más que una Agenda :)
Una compañera de viaje - Agenda Mindfulness
Qué recompensa recibirás si nos ayudas?
Las recompensas Mindful
- La recompensa que recibirás será la AGENDA MINDFULNESS anual para que puedas realizar el seguimiento de tu vida profesional y personal
Una compañera de viaje en tu camino al SER :)
Quién Soy? :)
Si quieres conocerme un poco más te espero en Mi perfil de instagram o en mi canal de Youtube Serás bienvenida/o a la Tribu Mindful :) La web está casi apunto ;) www.soymindful.es
A qué destinaremos vuestras aportaciones
El dinero recaudado se utilizará :
1.Diseño y maquetación de la Agenda Mindfulness
2.Imprenta de las 100 primeras Agendas
3.Envío a cada mecenas con sus recompensas
Calendario previsto
Septiembre: CAMPAÑA de Crowfounding en VERKAMI :)
Octubre: MAQUETACIÓN de la agenda para imprenta
Noviembre: IMPRESIÓN de las Agendas Mindfulness
Diciembre: ENVÍOS de las recompensas a los mecenas
¿Qué mejor regalo de Navidad? ;)
+ Info
Enlaces para conocernos mejor ;)
Perfil Instagram @estelagutierrezcoach
haz clic en mi perfil de instagram Aquí
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web www.soymindful.es visitanos(https://www.soymindful.es)
8 comentarios
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Juanjo Alarcón
Tiene muy buena pinta... ;)
Mayte
Me parece que el año 2021 nos hará falta una agenda como esta, que nos haga vivir de una manera consciente y despierta. Felicidades por la iniciativa.
Manoli
Mucha suerte con tu proyecto. Me parece una idea muy original eso de "agenda Mindful", precisamente en estos momentos,
Marisol
Mucha suerte para este proyecto!
Mari Carmen AL
Hermoso proyecto Estela! Gracias por seguir compartiendo tu luz y sabiduría con todos! Mucho éxito compañera!
Javi Fuentes
Estela es una guerrera y este proyecto es una maravilla. Necesitaba esta agenda en mi vida. Gracias Estela!!
Achor Mohamed Moh
Tengo la suerte de conocer a Estela y de compartir nuestra pasión por el mindfulness,
Estela nos ilumina, nos abre la puerta para descubrirnos,conocernos,y hacer de de cada dia, una nueva oportunidad para reconectar con nuestra verdadera naturaleza, regalandonos un soplo de aire fresco.
Muchas gracias.
Maria daniela
Un proyecto brillante