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Mi nombre es Inés Casadevall Lemmel. Psicóloga especializada en ámbito sanitario y de las adicciones. Nacida en Barcelona y actualmente residiendo en Madrid recogiendo experiencias. Disfruto a diario ayudando en el crecimiento de las personas aportando herramientas cognitivas, conductuales y emocionales para aprender a vivir de la manera más saludable posible. La clave para una buena salud mental está en la consciencia, en el equilibrio y en la introspección más que en la extrospección. En la mayoría de ocasiones tendemos a poner el foco fuera ya que mirar hacia dentro asusta y genera vértigo.
