LORENA MATEO. YOGA & MOVIMIENTO CONSCIENTE

El objetivo de mi proyecto es mostrar el camino consciente que nos brinda la disciplina del yoga, trabajando la mente, el cuerpo y la energía vital.

CLASES PRESENCIALES, TALLERES Y RETIROS

En las clases presenciales movemos la energía vital, trabajamos el cuerpo y la mente a través de la práctica de Hatha-Vinyasa yoga multinivel (siempre adecuando la postura a cada persona dando opciones) y Yin yoga, enfocadas a full body o una postura cumbre, transmitiendo filosofía y mi energía hacia los practicantes.

Mi intención es llevar mi esencia a centros de yoga alrededor de mi población Navarcles y realizar talleres y retiros por todo el mundo.

MOVIMIENTO CONSCIENTE

Asistencia a personas mayores a domicilio

El ejercicio físico junto con la respiración consciente es una de las mejores herramientas para aumentar las capacidades funcionales que se han ido deteriorando con el paso de los años.
Aportan muchísimos beneficios al estado anímico y mental. Al realizar de forma moderada y segura los movimientos ayudan a vencer el sedentarismo, aislamiento y la pasividad, logrando una mayor autonomía personal y por tanto, calidad de vida.

CLASES ONLINE

A través de mi aplicación todo el mundo podrá acceder a clases online tanto en directo o clases grabadas que si irán publicando cada semana, a parte de muchas otras mas ventajas (como nutrición, recetas, tutoriales....).

Recompensas:

Como mecenas estas son las recompensas que podrás encontrar:

Las mecenas las recibiréis por mail y para canjearlas volver a escribir al mail y os indicare como proceder.

Los talleres son presenciales o online, podréis visualizar las fechas disponibles por mi aplicación ( que os daré el enlace junto con la mecena) o bien por intagram @lorenamateoyoga.

QUIEN SOY

A qué destinare vuestras aportaciones

Vuestras mecenas irán destinadas, a continuar con las obras de la sala shakti, un espacio en armonía y equilibrio para practicar:
·Acabar de arreglar la fachada.
·Lavabo.
·Pintar.
·Instalación eléctrica.
·Puertas de acceso a la sala.
·Material para las practicas.
·Poner en marcha el proyecto online.(Material:Camara, focos,...)

Calendario previsto

Campaña Verkami: 15/11/2023-25/12/2023.

Desarrollo: a partir de enero.

Entrega de las recompensas a partir del 01/04/2024 (personas asociadas y recompensas de larga duración seguirán vigentes pasado esta fecha)

+ Info

-Sigue el proyecto tambien en mi cuenta de instagram:

@lorenamateoyoga